ATELIERS DE SOPHROLOGIE GRATUITS (10 Jan 2025)

SOPHROLOGIE sur le thème du sommeil.
Théorie et exercices de relaxation, respiration, visualisations...
De 10h à 12h tous les lundis à partir de lundi 13/01
(hors vacances scolaires)
Renseignements et inscriptions :
07 56 37 52 97 Clara Adafmi
0613824840 Maïa Maurin

Conditions :
+ de 60 ans.

Un moment de détente

Plus d'informations
il y a 4 ans 4 mois #22 par christine
Un moment de détente a été créé par christine
Bonjour les amis randonneurs.

En cette période de confinement, je vous propose un "bon plan" pour vous faire masser et alléger le stress accumulé de ces derniers temps et surtout les muscles du corps et surtout des jambes qui n'ont pas eu le droit de gambader dans les collines! Les massages détendent aussi bien le corps que l'esprit......

Lola, professeur de yoga, propose des massages ayurvédiques chez elle pour la très modique somme de 50€ pour 1h15 de massage. JP et moi, nous avons testé, elle est géniale ( très pro)!

Si vous êtes intéressés, appelez la au 0618513938 pour prendre RDV. ( PS: je précise que je n'ai aucun intérêt ni aucune commission! lol!)

D'ici la reprise, prenez bien soin de vous![

Christine

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